Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2018
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1167 kcal
|
Gras: 43,54g | Prot: 65,16g | Carb: 104,21g.
Colazione: Семейные Секреты Варенье Клубничное, Домик в деревне Сметана 20%, Блины на Молоке, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе. Pranzo: Простоквашино Молоко 3,5%, Чай, Магнит Яблоко, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Хлеб Черный, Помидоры, Капуста Белокочанная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Михайловский Бройлер Субпродукты. Cena: Kozel Пиво Светлое . Di più...
|
|
1739 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lolochek
|