Diario di cassieduck, 13 ott 18

體脂34.5
終於看到5字頭了!感動
59,9 kg Perso fino ad ora: 3,9 kg.    Rimanenti: 8,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1534 kcal Gras: 80,15g | Prot: 122,79g | Carb: 80,46g.   Colazione: 義美 無糖豆漿, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 蛋餅, 熱狗. Pranzo: 花椰菜, 海帶(加醬油), 炒青菜, 烤魚. Cena: 鮭魚, 粉蒸肉, 芥蘭. Di più...
1826 kcal Esercizio: Tapis Roulant - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di cassieduck


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