Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2018
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1332 kcal
|
Gras: 68,25g | Prot: 60,08g | Carb: 133,61g.
Colazione: Золото Европы Сыр Маасдам, Чай, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Barilla Макароны Отварные, Сырники. Pranzo: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной. Cena: Чай, Балтийский берег Сельдь Атлантическая по-Царски, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Nut Vinograd Чурчхела Гранатовая с Фундуком, Чай. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Garayeva1986
|