|
И так, перехожу теперь на 1700 ккал, параметры почти не изменились, вес тоже, так что ура, 1700 ккал
|
49,1 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1700 kcal
|
Gras: 63,99g | Prot: 32,36g | Carb: 256,36g.
Colazione: Зефир, Шоколадный Торт, Сахар, Чай. Pranzo: Груша, Сахар, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Брест-Литовск Сметана 15%, Агро-Альянс Хлопья 4 Злака. Cena: Овсяная Каша на Молоке, Савушкин Молоко 3,2%, Батон, Золотая Капля Майонез Провансаль Городской, Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Батон, Сахар, Чай. Snacks/Altro: Сливочное Масло, Батон, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|