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Yesss!! Ondanks dat ik me niet lekker voel.
Toch maar ff gaan sporten want dit inspireert me nog meer!
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76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1696 kcal
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Gras: 41,75g | Prot: 80,77g | Carb: 244,08g.
Colazione: Milner Jonge Kaas 30+, Krentenbol, Jacob Hooy Pu-Erh Thee, Water, Mandarijn, Zespri Kiwi Gold. Pranzo: Jacob Hooy Pu-Erh Thee, Water, Kip Gehaktballen, AH Meergranen Beschuit, AH Meergranen Beschuit, Campina Magere Melk. Cena: Water, Rundergehakt, AH Pastasaus Basilicum, AH Verse Pasta Spaghetti All'uovo. Snacks/Altro: Jacob Hooy Pu-Erh Thee, Water, Jacob Hooy Pu-Erh Thee, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek. Di più...
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665 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Corsa - 40 minuti, Apple Health - 22 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di cookicrunch
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