Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2018
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78,0 kg
Perso fino ad ora: 42,2 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1502 kcal
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Gras: 84,11g | Prot: 69,39g | Carb: 116,27g.
Colazione: Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage, Mission Flour Tortillas (Fajita Size). Pranzo: General Mills Multi Grain Cheerios, Fit & Active Smoked Honey Ham Deli Thin Sliced, Bar-S Foods Franks. Cena: Oscar Mayer Cotto Salami Cold Cuts, Salsa, Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage, Guerrero Flour Tortillas (Fajita Size). Snacks/Altro: Great Value Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Mission Flour Tortillas (Fajita Size). Di più...
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5094 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Cucinare - 1 ora, Supermercato Shopping - 2 ore, Guardare la TV - 2 ore, Lavori domestici - 4 ore, Apple Health - 11 ore. Di più...
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Aumentando 22,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ViaStrong
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