Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2018
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104,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2053 kcal
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Gras: 65,25g | Prot: 143,60g | Carb: 223,64g.
Colazione: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Pranzo: Tuna, Sealord, Canned, Chunky, Smoked, Oil, Milk, Anchor, Lite (98.5% Fat Free), Blue Cap, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Grapeseed Oil, Pams, 100% Pure. Cena: Delmaine Chicken, Bacon, Mozzarella Tortellini, Delmaine. Snacks/Altro: Heineken Beer 0 Alcohol, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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