Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2018
|
99,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1422 kcal
|
Gras: 38,68g | Prot: 100,55g | Carb: 174,87g.
Colazione: Яблоко, Сахарный Песок, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка Отварная. Pranzo: Торт, Простые Пельмени. Cena: Сахарный Песок, Сметана, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Виноград. Snacks/Altro: Кофе с Сахаром, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СергейК77
|