Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2018
|
88 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
995 kcal
|
Gras: 38,54g | Prot: 39,04g | Carb: 129,73g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кабачки Тушеные, Макароны Отварные, Простоквашино Сметана 15%, Шарлотка с Яблоками, Манная Каша на Молоке, Цветная Капуста. Pranzo: Ясо Тофу Копченый, Грецкие Орехи. Cena: Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Шарлотка с Яблоками, Кабачки Тушеные, Макароны Отварные, Веселый Молочник Сметана 15%, Яичный Белок, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Тыквенные Семечки. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Eva.Forever
|