Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2018
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 47,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2618 kcal
|
Gras: 69,67g | Prot: 141,85g | Carb: 371,89g.
Colazione: Яблоки, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Сахар, Мёд, Matti 7 Злаков. Pranzo: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Русская Рыбная Компания Зубатка Синяя Стейк Мороженый, Хлеб Бородинский, Капуста, Морковь, Картошка Печеная, Помидоры. Cena: Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Болгарский Перец, Куриное Филе, Хлеб Дарницкий, Яблоки, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Несквик Какао, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|