|
😱Эта цифра не хочет меня отпускать,прям прицепились ко мне! Надеюсь,что меня просто подзалило,а не разнесло за ночь😂
|
85 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1771 kcal
|
Gras: 81,30g | Prot: 128,65g | Carb: 129,77g.
Colazione: Простоквашино Сметана 15%, Оладьи с яблоком. Pranzo: Приосколье Колбаса Необыкновенная, Зебра Пирог, Черный Принц Сыр, Салат из Крабовых Палочек, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Куриное Филе, Санта Бремор Икра Трески Pate, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Брокколи, Фасоль Стручковая, Хайнц Соус Песто. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Кефир Отборный 3,2%. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|