Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2018
|
79,2 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1020 kcal
|
Gras: 30,43g | Prot: 46,55g | Carb: 145,19g.
Colazione: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Апельсиновый Джем, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Кофе с Сахаром. Pranzo: Судак Жареный, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Баклажаны Тушеные. Cena: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Шарлотка с Яблоками, Шарлотка с Яблоками, Каравай Хлеб Столовый, Майонез, Вареное Яйцо, Баклажаны Тушеные. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di seveve
|