Diario di ylebel, 14 ott 18

pasto libero
49,3 kg Perso fino ad ora: 2,2 kg.    Rimanenti: 0,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1453 kcal Gras: 26,69g | Prot: 101,65g | Carb: 195,70g.   Colazione: BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Fage Yogurt Greco Total 0%, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Farfalle Rigate Integrali, Findus Filetti di Platessa, Finocchio Crudo. Cena: Grandi Riso Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Melanzana. Snacks/Altro: Mela Stark. Di più...
1711 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Aumentando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ylebel


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