Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2018
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 36,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2193 kcal
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Gras: 76,41g | Prot: 105,69g | Carb: 258,38g.
Colazione: Milfina Milch 1,5% Fett, Crownfield Zimtinos. Pranzo: Alpenmark Creme Noblesse Sweet Thai Chili, Aldi Gouda Gerieben, GutBio Tomatensauce Classic, Getoastetes Weißbrot. Cena: Zwiebeln, Aldi Rahmspinat, Edeka Mibell Pizzakäse, Lidl Gehackte Tomaten, Dulano Prosciutto Cotto, Backpulver, Olivenöl, Milfina Milch 1,5% Fett, Weißes Mehl. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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