Diario di Kolba22, 14 ott 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2018
87 kg Perso fino ad ora: 1,5 kg.    Rimanenti: 2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2744 kcal Gras: 112,94g | Prot: 186,45g | Carb: 249,41g.   Colazione: Mlekpol Mleko 3,2%, Huel Limited Granola Berry. Pranzo: Masło, Sokołów Stek Wołowy z Rozbratla, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Ziemniaki. Cena: Milbona Ser Żółty Maasdam, Lidl Wedlina Drobiowa. Snacks/Altro: Olimp Whey Protein Complex 100%, Jabłko, Huel Limited Vanilla V2.3, Banan. Di più...
Aumentando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Kolba22


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