Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2018
|
97,7 kg
Perso fino ad ora: 50 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1456 kcal
|
Gras: 47,83g | Prot: 61,30g | Carb: 211,93g.
Colazione: Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Tarçın, Gün Kurusu, Muz, Bal, Badem, Fındık, Kuru Üzüm, Şekersiz Türk Kahvesi. Pranzo: Yuvalama. Cena: Domatesli Bulgur Pilavı. Snacks/Altro: Kuru Üzüm, Fındık, Nimet Kepekli Galeta, Gün Kurusu. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di selcuk2
|