|
Ojjj, wczoraj wpadło dużo wegli. Ale impreza super, warto było dla takiej ilości śmiechu. Było ciasto, słodkie wino i makaron, zdarzyła się też minuta deski 😂 już po alkoholu... Czasami trzeba.
|
59 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1036 kcal
|
Gras: 93,03g | Prot: 37,25g | Carb: 15,95g.
Colazione: Bluedino Ser Brie, Kawa Espresso, Łaciate Śmietanka 30%. Pranzo: Mlekovita Masło Extra Osełka, Bluedino Ser Żółty Gouda, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Cena: Almette Serek Śmietankowy. Snacks/Altro: Orzechy Laskowe, Łaciate Śmietanka 30%, Cynamon, Italiamo Mascarpone. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|