Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2018
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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258 kcal
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Gras: 10,51g | Prot: 11,96g | Carb: 29,23g.
Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne de Porco Assada. Snacks/Altro: Requeijão, Cafezinho, Visconti Pão de Forma Integral. Di più...
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2438 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adrieli@Batista
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