Diario di nath0385, 14 ott 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2018
85,5 kg Perso fino ad ora: 6,5 kg.    Rimanenti: 8,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1266 kcal Gras: 64,98g | Prot: 77,40g | Carb: 100,20g.   Colazione: Sanissimo Salmas (Paquete), Kirkland Signature Aceite de Pescado Omega 3, Svetia Stevia, Aceite de Oliva, Cebollas, Jitomate, Kirkland Signature Queso Mozzarella Rallado, La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Huevo. Pranzo: Chamorro, Salsa Roja, Tortillas de Maíz, Limón, Coca-Cola Coca-Cola sin Azucar, Barcel Spirrones, Kirkland Signature Aceite de Pescado Omega 3. Di più...
2191 kcal Esercizio: Stare seduti - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di nath0385


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