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I have been eating very good, but barely sleeping right. Now I know that sleep affects my body. Hah...
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49,1 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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665 kcal
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Gras: 20,31g | Prot: 20,92g | Carb: 109,15g.
Colazione: Beef, Rice with Vegetables. Pranzo: Barlean's Organic Chia Seed, Oatmeal, Walnuts. Snacks/Altro: Apples . Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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