Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2018
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 60,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1151 kcal
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Gras: 23,61g | Prot: 72,32g | Carb: 191,52g.
Colazione: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Pranzo: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Mushrooms, Pumpkin, Pinto Beans (Mature Seeds, Sprouted). Snacks/Altro: Arnott's Shortbread Cream, Arnott's Shortbread Cream, Carrots. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Beljanson
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