Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2018
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1587 kcal
|
Gras: 42,87g | Prot: 94,14g | Carb: 222,08g.
Colazione: Чай, Наполеон. Pranzo: Кофе с Сахаром, Соль, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Barilla Макароны Отварные. Cena: SPAR Семечки Тыквенные Очищенные, Чай, Hortex Ежевика, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Snacks/Altro: Талицкий Молочный Завод Йогурт с Чёрной Смородиной, Хурма, Пятерочка Груша Конференция, Чернослив, Курага, Изюм (без Косточек), Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Garayeva1986
|