Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2018
|
100,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1973 kcal
|
Gras: 65,07g | Prot: 129,16g | Carb: 227,63g.
Colazione: Апельсин, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Гречка Отварная, Компот, ВкусВилл Отбивная из Говядины. Cena: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Bombbar Протеиновый Батончик, Черкизовский Ветчина из Индейки, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Snacks/Altro: Зефир. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СергейК77
|