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體脂42.6 M-3.5 F-21.9
No stool
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 23,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1321 kcal
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Gras: 34,07g | Prot: 127,80g | Carb: 129,03g.
Colazione: 莫恩斯特乾酪, 美式咖啡, 低脂鮮奶, 原味貝果, 水煮蛋, 生菜. Cena: 油菜, 香菇, 金針菇, 雞胸肉, 煮熟的紅蘿蔔. Snacks/Altro: 章魚燒, Costco 石安牧場香滷蛋白丁. Di più...
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1876 kcal
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Esercizio:
Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 11 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di yuzaamada
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