Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2018
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2237 kcal
|
Gras: 77,89g | Prot: 94,86g | Carb: 289,04g.
Colazione: Русский продукт Овсяные Хлопья Геркулес Монастырский, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Pranzo: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Тонкие Кукурузные Хлебцы, Малиновое Варенье, ВкусВилл Хлеб Паланга, Гороховый Суп, ВкусВилл Хлеб Паланга, Домик в деревне Молоко 1,5%, Омлет с Кабачком. Cena: ВкусВилл Зефир Ванильный, Barilla Макароны Отварные, Куриные Крылышки с Кожей, Киноа (Вареный), Индейка Заливная. Snacks/Altro: От Мартина Семечки Отборные, Магнит Банан, Solgar Омега-3. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlyaTihaya
|