Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2018
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1309 kcal
|
Gras: 59,77g | Prot: 120,97g | Carb: 69,34g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Творог 5%, Бела Слада Мягкая Карамель, Творог 5%, Яйцо, ВкусВилл Кокосовая Стружка. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Куриное Филе. Cena: Макфа Пшеничная Мука, Гарнец Соевая Мука, Бела Слада Мягкая Карамель. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vera_fit
|