Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2018
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1350 kcal
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Gras: 45,82g | Prot: 60,15g | Carb: 151,82g.
Colazione: Toasted White Bread, Nespresso Cappuccino, Devondale Extra Soft Butter, Jams and Preserves. Pranzo: McDonald's French Fries (Large). Cena: Chicken Curry, White Rice. Snacks/Altro: Aussie Bodies Lo Carb High Protein Shake, Unsweetened Frozen Raspberries, Milk, White Chocolate, Cappuccino. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Heike216
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