Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2018
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93,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2808 kcal
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Gras: 93,51g | Prot: 191,43g | Carb: 292,54g.
Colazione: Awokado, BioTech USA Iso Whey Zero, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Nasiona Siemienia Lnianego, Decomorreno Kakao. Pranzo: Chleb Żytni, Mięso z Piersi Kurczak, Bigos. Cena: Kupiec Ryż Basmati, Lubella Makaron Pełne Ziarno z Żytem, Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Snacks/Altro: Buraki, BioTech USA Iso Whey Zero, Kasza Jaglana, Jabłka. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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