Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2018
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 47,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2569 kcal
|
Gras: 63,70g | Prot: 151,76g | Carb: 356,42g.
Colazione: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti 7 Злаков, Мёд, Сахар, Яблоки. Pranzo: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Агро-Альянс Краснодарский Рис, Краснокочанная Капуста, Куриное Филе, Хлеб Дарницкий. Cena: Хлеб Дарницкий, Куриное Филе, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Яблоки, Болгарский Перец, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Nesquik Какао. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|