Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2018
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1309 kcal
|
Gras: 44,07g | Prot: 75,14g | Carb: 161,87g.
Colazione: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Кофе с Молоком, Батон, Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке. Pranzo: Смешанные Овощи (Замороженные), Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Помидоры. Snacks/Altro: Юбилейное Печенье, Кофе с Молоком, Данон Нежный Клубничный Йогурт, Банан, Груша. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di guzelchik31
|