Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2018
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89,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1112 kcal
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Gras: 23,25g | Prot: 68,23g | Carb: 157,04g.
Colazione: Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Graines de Chia Séchées, Pommes, Café, Envia Fromage Blanc 0%. Pranzo: Café, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Auchan Lieu Noir, Uncle Ben's Riz Long Grain, Courgette, Pain. Cena: Échalotes, Weight Watchers Duelto Chocolat, Pain, Rustica Huile de Noix, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Florette Mâche, Picard Coquille aux Noix de Saint Jacques, Knorr Soupe de Tomates Pointe de Basilic. Snacks/Altro: Café. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
Merci pour tes encouragements.
15 ott 18 da utente: framboise6263
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Storia del Peso di zeloic
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