Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2018
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1506 kcal
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Gras: 62,01g | Prot: 120,32g | Carb: 118,84g.
Colazione: Кофе с Молоком, Малина, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа. Pranzo: Березка Сыр "Купеческий" 50%, Куриная Грудка, Макароны Отварные. Cena: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Здравушка Творог 5%, Овсяная Крупа. Snacks/Altro: Малина, Минская Марка Кефир 3,2%. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di belchonoc
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