Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2018
|
70 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1681 kcal
|
Gras: 71,39g | Prot: 129,51g | Carb: 136,21g.
Colazione: Творожный Пирог с Сыром, Выбор Хозяйки Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Pranzo: Перекресток Минтай Жареный, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Творожный Пирог с Сыром. Cena: Haribo Зефирные Конфеты, Куриное Филе, Мой Капустный Салат. Snacks/Altro: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Семушка Арахис Жареный Соленый, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Боевой_ежик
|