|
Ergebnis der letzten 4 Tage: -1,2kg
📅Woche 5 beendet mit - 1,5 kg
|
72 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1346 kcal
|
Gras: 48,49g | Prot: 35,18g | Carb: 170,50g.
Colazione: Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, Tassimo Café Crema, Gadeschi Amarettini, Elstar, Exquisa Winter Karamell. Pranzo: Lycka Eis Schoko Coconut. Cena: Oppo Gesunde Eiscreme Salzkaramell. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Monster Ultra Red Zero, Fisherman's Friend Cherry. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|