Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2018
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
621 kcal
|
Gras: 15,44g | Prot: 27,10g | Carb: 96,95g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке, Kraft Сыр Филадельфия Лайт, Кофе с Молоком, Linkosuo Финские Ржаные Хлебцы Классические. Pranzo: Язык Говяжий Отварной, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Чай с Молоком, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами, Черемушки Хлеб Бородинский, Vici Охлажденное Крабовое Мясо, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Linkosuo Финские Ржаные Хлебцы Классические, Яблоко. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Valy2707
|