Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2018
|
49,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1206 kcal
|
Gras: 48,22g | Prot: 30,14g | Carb: 164,56g.
Colazione: Roshen Молочный Шоколад с Целыми Лесными Орехами. Pranzo: Хурма, Инжир, Курица Вареная, Титан Фунчоза с Овощами. Cena: Мандарины, Кабачковые оладьи, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Altro: Молочная Культура Гранола с Изюмом, Молочная Культура Йогурт с Лесными Ягодами, Roshen Молочный Шоколад с Целыми Лесными Орехами. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di otkidasha
|