Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2018
|
99,6 kg
Perso fino ad ora: 24,2 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1609 kcal
|
Gras: 91,02g | Prot: 93,33g | Carb: 110,18g.
Colazione: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Летний День Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Льняное Масло. Pranzo: Скумбрия Запеченная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Cena: Дыня, Куриные Грудки (Запеченые), Тушеные Овощи. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Good Food Миндаль Сушеный, Фундук Фундук Натуральный, Красное Яблоко, Молочная Страна Молоко Стерилизованное Концентрированное, Кофе, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Цветная Капуста с Яйцом. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yuliya_Tula
|