Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2018
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1871 kcal
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Gras: 76,67g | Prot: 92,53g | Carb: 200,99g.
Colazione: Hacendado Nuez Mondada, Canela, Alitey Bebida de Arroz, el Granero Copos Suaves de Avena Integral de Cultivo Ecológico, Linwoods Semillas de Lino Molidas, Grainway Mezcla de Semillas, Hacendado Semillas de Chia, Zespri Kiwi Green. Pranzo: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Uva, Jengibre, Ajo, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Cebollas, Mercadona Tofu, Hacendado Quinoa. Cena: Huevo (Entero), Nuez Moscada, Jengibre, Canela, Mangos, La Masía Aceite de Coco Virgen Extra Ecológico, Calabaza, Hacendado Avena Molida. Snacks/Altro: Nectina Bebida de Almendras Españolas 0% Azúcares, Myprotein MyProtein TheWhey Matcha, Prozis Maca Orgánica, Prozis Mantequilla de Cacahuete. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Chocolatmisu
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