Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2018
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2263 kcal
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Gras: 71,82g | Prot: 79,17g | Carb: 319,31g.
Colazione: Peanut Butter, Kroger Private Selection 100% Whole Wheat Bread, Honey. Pranzo: Specialty's Tomato & 3 Cheese Tortellini Soup (Side), Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Apples. Cena: White Rice, Chicken Curry, Back to Nature Classic Granola, The Greek Gods Greek Yogurt. Snacks/Altro: Pastry filled with Potatoes and Peas (Fried), Stonefire Original Tandoori Naan, Hershey's Milk Chocolate Kisses, Tastefully Simple Savory Wheat Beer Bread. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Quad_Douglas
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