Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2018
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1512 kcal
|
Gras: 80,46g | Prot: 60,45g | Carb: 141,98g.
Colazione: Салат Овощной с Маслом, Белый Хлеб, Свинина Тушеная, Домашняя Еда Перловая Каша с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Комо Сыр Плавленный, Danone Йогурт Живинка Вишня, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Snacks/Altro: Дыня, Грецкие Орехи. Di più...
|
|
1727 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LinaTsybaa
|