Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2012
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 7,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1402 kcal
|
Gras: 23,23g | Prot: 60,83g | Carb: 187,64g.
Colazione: Chewy Smashbar - Pretzel Berry, Healthy Oven Roasted Turkey Breast, Sugar, Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins. Pranzo: Macaroni & Cheese Dinner - The Cheesiest, Veggie Lover's Salad, Fat Free Italian Dressing, All American Flame Grilled Meatless Burgers. Cena: Medium Shells Pasta, Veggie Lover's Salad, Parmesan Cheese (Shredded), Organic marinara pasta sauce, Fat Free Milk, Fat Free Italian Dressing. Snacks/Altro: White Table Wine, Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di conductor
|