Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2018
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1729 kcal
|
Gras: 147,90g | Prot: 68,09g | Carb: 35,66g.
Colazione: Тыквенные Семечки, Фундук, Инмарко Cornetto Грецкий Орех, Зеленый Луг Сливочное Масло, Миндаль, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Снеда Творог 12%. Pranzo: Valio Турецкий Йогурт 10%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Кокосовое Масло, Простоквашино Сметана 20%, Пекинская Капуста, Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Перец. Cena: Санта Бремор Масло Икорное, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Octyabrina4
|