Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2018
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2117 kcal
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Gras: 47,28g | Prot: 106,93g | Carb: 306,33g.
Colazione: Alce Nero Yogurt Bianco, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Kellogg's Nice Morning, Fattoria Scaldasole Yogurt Magro, Kellogg's Coco Pops Barchette, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mela. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Bella Parma Sugo al Basilico, Garofalo Pasta Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Pane Integrale. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mela. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sbstebianco
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