Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2018
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1899 kcal
|
Gras: 77,60g | Prot: 115,99g | Carb: 192,94g.
Colazione: Малина, Bonfesto Рикотта 50%, Спартак Шоколад Горький 90%, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых, Golden Brown Сахар Тростниковый, Мёд. Pranzo: Яблоко, Савушкин Творог Нежный 5%, Кешью, Миндаль, Аджика, Гречневая Каша, Котлета Свиная, Лук, Савушкин Сыр Российский Молодой, Свинина Запеченая. Cena: Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых, Малина, Активиа Натуральный Биойогурт с Вишней + Чиа, Миндаль, Банан, Савушкин Творог 1%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mziburt
|