Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2018
|
59 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1087 kcal
|
Gras: 35,70g | Prot: 43,64g | Carb: 159,26g.
Colazione: Cappuccino, Woolworths Raw Honey, Blueberries, Strawberries, Woolworths Low Fat Plain Yogurt. Pranzo: Dal. Cena: Yellow Sweet Corn , Fried Egg with Fat. Snacks/Altro: Cheese, Woolworths Cherries, Woolworths Raw Booster Almonds,Beetroot,Goji and Coconut, Apples. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ashylal
|