Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2018
|
47,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1477 kcal
|
Gras: 59,98g | Prot: 118,26g | Carb: 115,18g.
Colazione: Инмарко Мороженое Форвард, Кофе с Молоком, Агуша Молоко 2,5%, Ашан Миндаль Сушеный, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Myprotein Протеин, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов. Pranzo: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Азбука Вкуса Креветки с Овощами. Cena: Азбука Вкуса Котлеты из Телятины Паровые, 365 Detox Happy Green. Snacks/Altro: Tyrrells Овощные Чипсы, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Вафли. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ashatan0909
|