Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2018
|
88,0 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1475 kcal
|
Gras: 71,61g | Prot: 83,11g | Carb: 86,43g.
Colazione: Meijer Apple Cider, Kraft Singles 2% Milk American Cheese Slices, Egg, Egg White, Cooked Pumpkin (from Canned), Wholesome Sweeteners Organic Blue Agave Nectar, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Pranzo: Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Corned Beef, Pepperidge Farm 100% Natural Whole Wheat Bread. Cena: Skinless Chicken Breast, Trader Joe's Candied Walnuts, Garlic Expressions Classic Vinaigrette Salad Dressing & Marinade, Feta Cheese, Cooked Beets (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Earthbound Farm Organic Baby Arugula. Snacks/Altro: M&M's Mint M&M's, Great Value Maraschino Cherries, Angostura Aromatic Bitters, Bourbon. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LindaGT
|