Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2018
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1024 kcal
|
Gras: 36,21g | Prot: 61,04g | Carb: 116,97g.
Colazione: 3 Arroyos Avena Instantánea, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. Pranzo: Tarta de Verdura, Hamburguesa Casera. Cena: Banana. Snacks/Altro: Pan Integral, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. Di più...
|
|
2036 kcal
|
Esercizio:
caminata - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ElenaBenitez
|