Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2018
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92,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2249 kcal
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Gras: 119,94g | Prot: 232,83g | Carb: 61,48g.
Colazione: Chimex Salchicha Asar Estilo Alemana, San Rafael Salchicha de Pavo, Huevo. Pranzo: Del Día Sabanitas de Pollo, Menudo. Cena: Bokados Semillas de Calabaza, Nueces, Aceite de Oliva, Aguacate, Pata Muslo. Snacks/Altro: Gelicart Colágeno Hidrolizado, Gaspari Nutrition BCAA, Dymatize Nutrition Glutamina, Meta Nutrition Micellar Casein. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di chukas10
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