Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2018
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1318 kcal
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Gras: 50,66g | Prot: 71,40g | Carb: 127,74g.
Colazione: Хлеб Черный, Сарделька, Омлет с Молоком. Pranzo: Творожная Запеканка, Скумбрия Соленая, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Cena: Грейпфрут, Зеленый Чай с Молоком, Творожная Запеканка. Snacks/Altro: Яблоко, Коммунарка Конфета Любимая Аленка, Творожная Запеканка. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di allaled
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